ناو كبسولات مكمل المغنيسيوم 400 ملغ لتوليد الطاقة ودعم الجهاز العصبي، عبوة تحتوي على 180 كبسولة

يُزودك مكمل المغنيسيوم من ناو بـ 400 ملغ من المغنيسيوم، وهو معدن ضروري لإنتاج الطاقة والتمثيل الغذائي، وانقباض العضلات، ونقل النبضات العصبية، وتكوين المعادن في العظام. كما يؤثر مستوى المغنيسيوم على توازن الكالسيوم من خلال الغدة الجار درقية. يعمل المغنيسيوم كمانع طبيعي للكالسيوم، مما يسمح لخلايا العضلات بالاسترخاء بعد الانقباض. وعندما تكون مستويات المغنيسيوم منخفضة، قد تتوتر العضلات بشكل مفرط، مما يؤدي إلى التشنجات أو تقلصات العضلات. يؤدي نقص المغنيسيوم إلى ضعف العضلات وزيادة احتمالية الإصابة. يساعد المغنيسيوم على زيادة مرونة العضلات ويمنع الإصابات من خلال إرخاء العضلات المتصلبة. كما أنه ضروري لعملية التمثيل الغذائي للكالسيوم وفيتامين C والفوسفور والصوديوم والبوتاسيوم. وله دور كبير في دعم صحة القلب والأوعية الدموية ووظائف الجهاز العصبي، ويُوفر تأثيرات مضادة للالتهابات. ويُعد المغنيسيوم ضروريًا لوظيفة العضلات والأعصاب السليمة، وتنظيم مستويات السكر في الدم وضغط الدم، وإنتاج البروتين والعظام والحمض النووي (DNA). وقد يؤدي انخفاض مستويات المغنيسيوم بمرور الوقت إلى انخفاض في مستويات الكالسيوم والبوتاسيوم. كما أن المغنيسيوم ضروري لصحة العظام؛ فالأشخاص الذين يتناولون كميات أكبر من المغنيسيوم يمتلكون كثافة معدنية أعلى في العظام، مما يُقلل من خطر الكسور وهشاشة العظام. بشكل عام، يضمن المغنيسيوم قوة وصلابة العظام، ويعتني بعضلاتك بشكل أفضل، ويوفر العديد من الفوائد الأخرى للجسم.