من المستحسن هضم البروتين بشكل أسرع قبل وبعد التمرين مباشرة للمساعدة في إعادة تزويد العضلات بالطاقة، ولكن قد يكون الهضم والامتصاص البطيئين أكثر فائدة في أوقات أخرى بما في ذلك وقت النوم عندما يمضي جسمك عادة ساعات بدون طعام. منتجات الكازين حساسة للأحماض وتثخن في المعدة. مقارنة ببعض البروتينات الأخرى، قد يستغرق الأمر وقتًا أطول حتى يتم تفكيك بروتين الكازين جولد ستاندرد بنسبة 100% إلى مكوناته الفرعية من الأحماض الأمينية. باستخدام الكازين الميسيلار الممتاز فقط كمصدر للبروتين، أنشأنا تركيبة تحدد المعيار لدعم هضم البروتين ببطء.