أقراص مغنيسيوم سترات من هولاند & باريت هي تركيبة عالية القوة تدعم صحة العظام ووظائف العضلات، كما تساعد في تقليل الشعور بالتعب والإرهاق. توفر أقراصنا امتصاصًا فائقًا بفضل مزيج سترات المغنيسيوم، مما يعني أن الجسم يمتصه بسهولة.
يدعم صحة العظام والوظيفة الطبيعية للعضلات
يساعد في تقليل الشعور بالتعب والإرهاق
مناسب للنباتيين
ما هي فوائد هذا المكمل؟
قد يُفاجئك أن المغنيسيوم هو رابع أكثر المعادن وفرة في جسم الإنسان، وهو يشارك في مئات التفاعلات الخلوية. يتم تخزين معظم المغنيسيوم في العظام، ويلعب دورًا هامًا في الحفاظ على صحة العظام والأسنان. معظم الأطعمة الغنية بالمغنيسيوم تأتي من مصادر نباتية، مثل بذور اليقطين، والمكسرات، ومنتجات الصويا، والسبانخ، وفول الإدامامي، وخبز الحبوب الكاملة، والأرز البني، والكينوا، والأفوكادو، والموز.
يحتاج جسمك إلى المزيد من المغنيسيوم بعد ممارسة النشاط البدني. لا يشترط أن تكون ماراثونًا أو سباق دراجات، بل قد يكون مجرد نزهة في الطبيعة أو حتى أعمال البستنة المجهدة. يحتاج الرياضيون إلى تعويض المغنيسيوم المفقود بسرعة بعد التمارين للمساعدة في دعم الوظيفة الطبيعية للعضلات.
ببساطة، تناول قرصين من المغنيسيوم يوميًا، ويفضل مع وجبة.
Holland & Barrett International Limited، شارع بارلينغ، CV10 7RH، المملكة المتحدة
Holland & Barrett Limited، 45 شارع هنري، D01 E9X8، أيرلندا
طريقة الاستخدام: تناول قرصين (2) يوميًا، ويفضل مع وجبة. لا تتجاوز الجرعة الموصى بها.
معلومات تنبيهية: لا ينبغي استخدام المكملات الغذائية كبديل عن نظام غذائي متنوع ومتوازن ونمط حياة صحي. إذا كنتِ حاملاً أو مرضعة أو تتناول أي أدوية أو تحت إشراف طبي، يُرجى استشارة الطبيب أو أخصائي الرعاية الصحية قبل الاستخدام. توقف عن الاستخدام واستشر الطبيب في حال حدوث أي تفاعلات سلبية. غير مخصص للاستخدام من قبل الأشخاص دون سن 18 عامًا. يُحفظ بعيدًا عن متناول الأطفال. يُخزن في مكان بارد وجاف. لا تستخدم المنتج إذا كان الختم الموجود تحت الغطاء مكسورًا أو مفقودًا.
المعلومات الواردة في وصف المنتج أعلاه هي للإرشاد فقط وتم الحصول عليها من الشركة المصنعة و/أو المورد. قد تكون معلومات المنتج غير كاملة أو غير دقيقة في بعض الجوانب. لذلك، يُنصح باستخدام معلومات وصف المنتج كدليل، ولكن يجب التحقق من المعلومات الأكثر تفصيلاً المتعلقة بالمنتج عند الاستلام الفعلي. يشمل ذلك معلومات حول كيفية الاستخدام الصحيح، الآثار الجانبية المحتملة، المكونات وأية إرشادات أو تحذيرات بشأن التطبيق/الاستخدام. في حال كانت لديك أية استفسارات أو مخاوف تتعلق بالمنتج، يرجى الاتصال بأحد صيادلتنا في المتجر أو الاتصال على الرقم 800BINSINA للحصول على المزيد من النصائح.
pleased to be able to purchase these tablets, early days for a review
Concerned shopper
7 months ago
Misleading
Rating
Calcium citrate is supposed to be a little sour this isn�t a little research found that there r two types of calcium citrate 1:1 and 3:2 and this unknowingly is 3:2 a cheaper form which explains the lack of taste also mean this isn�t water soluble and there�s no evidence it�s even absorbable whole point of calcium citrate is that the water solubility makes it bioavailable if u put a pill in a cup water will go a little cloudy due to filler but u will see the pile of undissolved calcium at the bottom
J addlestone
7 months ago
A problem taking them
Rating
Purchased as I�m low in magnesium and they were a decent price but they are so hard to swallow even when I break them in half that I�ve given up with them and thrown them away I�ve wasted my money as I bought two lots.
Samuelle
7 months ago
Wish I had reviews first!
Rating
I�ve recently finished my first lot of magnesium tablets. They were solgar ones and very large tablets much bigger than these but much easier to swallow! They were out of stock so I brought these as same strength.
These however are tremendously difficult to swallow and get stuck in your throat. I usually have no issues but these are pretty difficult. Won�t buy again and really wish I read the reviews first to see this and avoid. I hate wasting things, but don�t know if I can take these.
Christine M
7 months ago
Funny taste, and not as they used to be
Rating
These tablets have changed, from dosage to the composition. I used to be able to chew them, but I can't any more. They've got a funny (not nice!) taste, and are definitely not like the previous version. Unfortunately, as they don't have a coating on them, they tend to stick in your throat.
Jules
7 months ago
Hard to swallow
Rating
Tablets too big and chalky - get stuck in throat, tried cutting in half - no better. Now I dissolve them in water - won�t be buying again ??
Arif
7 months ago
Too big
Rating
Tablets are big and chalky .
They get stuck in my throat.
I need to break them into pieces
sailpat
7 months ago
Wouldn�t recommend
Rating
These tablets are extremely hard to swallow. They are not coated and get stuck in your throat. You need to take with copious amounts of water. I stopped taking them.
Debbie Jenkins
7 months ago
A great Magnesium (as Citrate) Supplement
Rating
A good supplement but quite large in size but I find them easier to take when cut in half.
JENNI99
7 months ago
Good Tablets
Rating
Good amount of Magnesium. Big tablets that need swallowing quickly as dissolve quickly too.